『春の来ない冬はない』①驚き！人間関係イライラの原因は
雪深い地域にも
春が訪れようとしています
今年はいつもより雪が多く
どうなるだろうと思いました
でも
気づくと土手が見えている
春の来ない冬はないんですね
今日は人間関係について
1対1のコーチングセッションでの
気づきをシェアしたいと思います
(本人了解のもと)
Ｔさんはある仕事でＢさんと組んでいました
しかし
あることを境にイライラし始めました
Ｔさんに何故イライラするのか訊ねると
「Ｂさんにいいように使われているように感じる」
と答えました
そして
その考えにたどり着くに至った背景を
彼は延々と話し始めました
話を聞き続けた私には
彼の中での
怒り💢のスイッチ
が聴こえてこなかった
背景は十分にわかるのだが
怒り💢のスイッチ
のポイントが見えない
そこで私は彼に質問しました
すると彼はこう答えました
「私は彼に謙虚な対応を期待していたんです」
ＴさんはＢさんに期待していたのです
しかし
現実の中のＢさんはそのことに関しては
Ｔさんの望む対応をしなかった
そして私は彼に質問しました
すると彼はこう答えました
「彼がまだ未熟な子どもだったら
そこまで期待はしない。
でも彼はもう十分に大人なんだから
ベストな対応をするべきだと思うです。」
Ｔさんの怒りの背景には
Ｂさんが謙虚な対応ができると
強く信じていたからでした
そして
そういう人であってほしいと
強く願っていたのです
彼の怒り💢のスイッチは
「過剰な期待」でした
適切な期待は相手を伸ばしますが
過剰な期待は関係を損なってしまう
より良い関係を築くためには
まず本人が過剰な期待をしていることに
気づく必要があります
では続きはまた明日！
『春の来ない冬はない』
つづく
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