目疲れ対策してますか？

今日は昨夜からの雪で除雪が大変です

途中で除雪機のバッテリーが上がるというアクシデントがありました

先ほどまで降っていましたが今はやんでいます

でも、また降りそうです・・・ ふぅ

寒さが続くと体の凝りが酷くなりますね

こんな時はあったかお風呂ですね

柚子を浮かべて柚子湯もいいな

お酒を入れて・・・

やっぱりお酒は体の中へ

勿体無い

今日は曙酒造さんの『一生青春』です

素敵な名前ですね

毎日パソコン、スマホを使っていると

目疲れが半端ない

みなさんはどうですか？

 昨年あたりから

ブログをしたりHPをつくったり

その成果肩こりがひどい

原因は目の疲れのようです

時折目の周りをマッサージしたり

肩を回したりしているのですが

効果がなくて

昨日美容室で雑誌を見ていると

良さげなものがありました

目の周りを温めてくれます

電脳世界へようこそ的気分ですが

癒し系グッズです

調べているともうすぐ新商品も販売になるようです

こちらはスチームとマッサージ

エステ気分です

そして、もう一つがアロマタイプ

アロマは3種類

ラベンダーにベルガモット、ゼラニウム

私は個人的に柑橘系のベルガモットが好きかな

リフレッシュしやすいから

いい仕事をする上でも

疲れを残さないのが大切！

今日のところはお風呂にゆったり浸かろう

今日も最後まで読んでくださり ありがとうございます

あなたの目疲れ対策、良かったら教えてくださいね 

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 今日も　“ Peaceful Smile ” でありますように​​​​​​​​