疲れてしまった時
休んでも
気分転換しても
疲れが取れないことがある
そんな時どうでもいいなぁ
と思ってしまう
いわゆる投げやりな気分だ
久しぶりにそんな気分に
そんな時は
最小限やる必要のあることをして
あなたが過ごしたい時間の使い方をしよう
そして
もう一つおススメがある
体を動かしてみる
これも結構スッキリする
今日は朝からマイナスの気温
寒い時ほど見るものが美しくみえる
そんな青空の下で
今日を振り返ると
悩んだことはたいした悩みではない
それがわかる
そして
私は本当にしたいことを
自分がしていないことに気づいた
不安を解消するための行動をしていた
それ自体悪いことではないが
いつもそんな状況で行動していたら
大量のエネルギーが必要だろう
何かを変えるとき
それが今なのだ
問題と思われるものかげには
ギフト（贈り物）がある
ぜひ
ギフトを受け取ろう
あなたへのギフトは何ですか？
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